Burn-out expert Mascha Mooy van Bye Bye Burnout aan het woord over de impact van het stresshormoon cortisol op het lijf.
Dat burn-out gezien wordt als een aanpassingsstoornis, is het grootste misverstand in de aanpak van burn-out.
Elk leven is anders. Elke burn-out ook. En dus ook de weg naar herstel: wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet.
Bijna een op de vijf medewerkers ervaart klachten door de toegenomen informatiedruk.
Het brein van uw medewerkers kunt stimuleren door de werkomgeving meer te ‘verrijken’ waardoor ze beter presteren.
Werkgevers zien bewegen gedurende de dag vaak als verloren tijd, maar wandelend vergaderen of staand werken heeft al een enorm positief effect op de gezondheid.
