Werkdruk en werkstress

SPAM in je hoofd

Mensen hebben per dag maar liefst 50.000 gedachten.

Lees verder

Een rode draad in het herstellen van burn-out

Elk leven is anders. Elke burn-out ook. En dus ook de weg naar herstel: wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet.

Lees verder

Omgaan met uitstelgedrag op de werkvloer

Uitstelgedrag is lang niet altijd direct zichtbaar op het werk, omdat niemand ermee te koop loopt.

Lees verder

Doorbreek het taboe: hoe pak je privéstress aan als werkgever?

Wat kun je als werkgever doen als de verhouding tussen de draagkracht en draaglast van stress te groot wordt?

Lees verder

Motiverende gespreksvoering bij gedragsverandering

Hoe breng je gedrag ter sprake waarvan jij als werkgever denkt dat het nu of in de toekomst tot problemen of uitval kan leiden?

Lees verder

Parkeer je piekergedachten

Slechts 20 procent van onze gedachten is positief, 80 procent van onze tijd spenderen we aan negatieve gedachten.

Lees verder

Uitstelgedrag op het werk

Uitstelgedrag kost organisaties geld.

Lees verder

Belangrijkste burn-out oorzaken in organisaties zijn aan te pakken!

Organisatie oorzaken kunnen tot een burn-out leiden. Hoe ga je ze effectief te lijf?

Lees verder

Casus mediation: de sky leek de limit

Als er conflicten op de werkvloer ontstaan, kan mediation uitkomst bieden.

Lees verder

Impostersyndroom: eens val ik door de mand

“Eens val ik door de mand…” Dat is de overtuiging van iemand met het bedriegers- of Impostersyndroom. Vooral hoogopgeleide vrouwen hebben er last van.

Lees verder
Spiritueel team

Hoe je als team een burn-out kunt krijgen

Door voortdurende stress kun je heel moe worden van je werk. Vooral van allerlei gedoe. Vaak worden er individuele oplossingen gezocht. Het fenomeen dat hele teams moe worden van voortdurende stress en er zelfs aan onderdoor gaan, is nieuw voor veel mensen. Toch komt het veel voor. In een serie van zes artikelen ga ik dieper in op welke soorten trauma’s te onderscheiden zijn, hoe ze ontstaan en wat er nodig is om als team te herstellen van ingrijpende gebeurtenissen....

Lees verder

Gestreste werknemer met autisme: accepteren of actie?

Ziekteverzuim, gedwongen ontslag, re-integratie, wat moet je met iemand die een diagnose autisme heeft?

Lees verder