Vitaliteit

De verstrekkende gevolgen van slaaptekort

De verstrekkende gevolgen van slaaptekort

Wetenschappelijke doorbraak! Wetenschappers hebben een revolutionaire methode bedacht waardoor je langer leeft, je geheugen beter werkt en je creatiever wordt. Je wordt er aantrekkelijker van, je blijft slank en je gaat er minder van eten. Deze methode beschermt tegen kanker en dementie, en houdt verkoudheid en griep buiten de deur. Ze verlaagt de kans op hartaanvallen en beroertes, en niet te vergeten diabetes. Je wordt gelukkiger, minder depressief en je maakt je minder zorgen. Wondermiddel Dit klinkt misschien te mooi...

Lees verder
duurzame inzetbaarheid feestje

Zoektocht naar Duurzame Inzetbaarheid (|||)

Ik ben al ruim vijftien jaar actief op het gebied van duurzame inzetbaarheid. Zelfs toen het nog lang niet zo heette en het vaak nog hele andere namen had, zoals vitaliteit of bevlogenheid. Een paar jaar lang was ik zelfs mede-eigenaar van een heuse blue ocean start-up, met een geweldig concept en een waanzinnige propositie. Iedereen werd er enthousiast van en binnen no-time investeerde een grote organisatie heel veel geld in deze start-up. Dat was een hallelujah moment; er lag...

Lees verder
Bedrijfskantine

Zoektocht naar Duurzame Inzetbaarheid (||)

In deel 1 van deze reeks had ik het met je over alle definities die er zijn over DI. In dit deel ga ik dieper in op het misverstand dat erop berust dat er geen enkel bewijs zou zijn dat DI iets oplevert. Ik spreek elke week tientallen HR-professionals en vaak ook ondernemers van organisaties. Die help ik met hun zoektocht bij het vinden van bijvoorbeeld de beste arbodienst of preventiepartner. Dat gaat letterlijk van de fietsenmaker op de hoek tot...

Lees verder
Broodje eieren met spek

Eieren met spek

Het is de middag na de nieuwjaarsborrel. Met een paar kilo overgewicht op de beruchte voorbuik oogt hij verder redelijk fit en gezond. Zijn ogen staan helder, zijn stemming is vrolijk, licht ontremd en zijn spraakwaterval vol spitsvondigheden, snel, ad rem en soms zelfs echt grappig. Wat mij niet ontgaat is zijn iets te rode gelaatskleur, de waterige ogen en zijn scherpe aftershave lucht. Hij vertelt dat het hem tijdens zijn zakenreis in Marokko – hij vervult een topfunctie bij...

Lees verder

Pak verzuim pragmatisch aan als opstapje naar duurzame inzetbaarheid

“Ziekte overkomt je, verzuim is een keuze“, of “verzuim is gedrag van de leidinggevende“, of “ziek is ziek“. Allemaal visies op verzuim en allemaal kloppen ze. Een beetje. Een hoog ziekteverzuim is een symptoom van een onderliggend probleem. Er is geen wonderoplossing dat alles binnen een maand weer goed maakt. Verzuim blijft, naast duurzame inzetbaarheid, een belangrijk onderwerp. Hoewel ik meer geloof in aandacht geven aan wat wél goed gaat als het om de gezondheid van organisaties gaat, is een...

Lees verder