In de huidige tijd, waarin hybride en thuiswerken steeds populairder worden, is het belangrijk om niet de verbinding en sociaal contact uit het oog te verliezen. Deze aspecten spelen namelijk een essentiële rol bij het tegengaan van werkstress.
De afgelopen jaren is het aantal werknemers met burn-out gerelateerde klachten in Nederland gestaag toegenomen. Werkdruk, emotionele uitputting en gebrek aan autonomie zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van deze klachten.
Mensen die stress positief labelen, hebben geen schadelijk gevolgen van stress.
Wanneer is stress nou gezond en wanneer ongezond? En hoe zet je dit nu op een vruchtbare manier in bij je medewerkers?
Burn-out expert Mascha Mooy van Bye Bye Burnout aan het woord over de impact van het stresshormoon cortisol op het lijf.
In veel sectoren is de werkdruk nog altijd hoog. Wat doet dit met de ziekmeldingen in Nederland?
Werkstress? Doe eens een wasje tussendoor!
Een interview met Sierd Nutma, avonturier en spreker op het gebied van Mentale Veerkracht, over Duurzame Inzetbaarheid.
Dat burn-out gezien wordt als een aanpassingsstoornis, is het grootste misverstand in de aanpak van burn-out.
Uit recent onderzoek blijkt dat bijna de helft van alle werkende Nederlanders weleens minder goed presteert op het werk als gevolg van mentale gezondheidsproblemen.
Hoe voorkom je dat je pannetje overkookt?
Er liggen volop kansen om het potentieel van mensen met autisme beter te benutten.
