Psychosociale arbeidsbelasting

Interventies vanuit complimenten

Vaak worden gesprekken in de spreekkamer bepaald door de DSM, dat is te beperkt.

Lees verder

Bore-out: een tijdelijke existentiële crisis

Bore-out is nog niet erkend als mentale ziekte en er is geen behandelplan voor. Toch kun je er wel veel aan doen.

Lees verder

SPAM in je hoofd

Mensen hebben per dag maar liefst 50.000 gedachten.

Lees verder

Een rode draad in het herstellen van burn-out

Elk leven is anders. Elke burn-out ook. En dus ook de weg naar herstel: wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet.

Lees verder

Emotiemanagement: het geheime ingrediënt voor succesvolle arbeidsrelaties

Zeker in deze snel veranderende arbeidsmarkt is emotiemanagement een absolute noodzaak om de zaak en jezelf op de rails te houden.

Lees verder

Omgaan met uitstelgedrag op de werkvloer

Uitstelgedrag is lang niet altijd direct zichtbaar op het werk, omdat niemand ermee te koop loopt.

Lees verder

Herstellen veerkracht van teams na trauma

Teams maken soms ingrijpende gebeurtenissen mee of verkeren in een situatie van voortdurende stress, zoals bijvoorbeeld grensoverschrijdend gedrag van een leidinggevende. De onderlinge relaties in teams raken beschadigd. En als die beschadiging blijvend is, raakt het team getraumatiseerd. Om daarvan te herstellen en de relationele bedrading te herstellen, is een specifieke aanpak nodig. In een serie van zes artikelen ga ik dieper in op welke soorten trauma’s te onderscheiden zijn, hoe ze ontstaan en wat er nodig is om als...

Lees verder

Doorbreek het taboe: hoe pak je privéstress aan als werkgever?

Wat kun je als werkgever doen als de verhouding tussen de draagkracht en draaglast van stress te groot wordt?

Lees verder

Motiverende gespreksvoering bij gedragsverandering

Hoe breng je gedrag ter sprake waarvan jij als werkgever denkt dat het nu of in de toekomst tot problemen of uitval kan leiden?

Lees verder

Parkeer je piekergedachten

Slechts 20 procent van onze gedachten is positief, 80 procent van onze tijd spenderen we aan negatieve gedachten.

Lees verder

Pesten op het werk, een subtiel proces

Pesten begint vaak met een ‘doodgewoon’ probleem(pje) dat langzaam maar zeker uitmondt in respectloze bejegening.

Lees verder

Hoogsensitiviteit en werk

Professionele zorgverleners, werkgevers en bedrijfsartsen (h)erkennen hoogsensitiviteit niet altijd, met gemiste kansen en een verhoogd risico op uitval tot gevolg.

Lees verder