Psychosociale arbeidsbelasting

Werkstress: Verbinding en sociaal contact als cruciale factoren

In de huidige tijd, waarin hybride en thuiswerken steeds populairder worden, is het belangrijk om niet de verbinding en sociaal contact uit het oog te verliezen. Deze aspecten spelen namelijk een essentiële rol bij het tegengaan van werkstress.

Lees verder

Burn-out en werkdruk: een groeiend probleem in Nederland

De afgelopen jaren is het aantal werknemers met burn-out gerelateerde klachten in Nederland gestaag toegenomen. Werkdruk, emotionele uitputting en gebrek aan autonomie zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van deze klachten.

Lees verder

Stresshormoon = knuffelhormoon!

Mensen die stress positief labelen, hebben geen schadelijk gevolgen van stress.

Lees verder

Uit de Stress, in de Stretch! Wanneer is stress gezond?

Wanneer is stress nou gezond en wanneer ongezond? En hoe zet je dit nu op een vruchtbare manier in bij je medewerkers?

Lees verder

Cortisol en burn-out

Burn-out expert Mascha Mooy van Bye Bye Burnout aan het woord over de impact van het stresshormoon cortisol op het lijf.

Lees verder

39 procent Nederlandse werknemers voelt zich schuldig bij ziekmelding

In veel sectoren is de werkdruk nog altijd hoog. Wat doet dit met de ziekmeldingen in Nederland?

Lees verder

Met kleine stapjes gedrag veranderen en stress verminderen

Werkstress? Doe eens een wasje tussendoor!

Lees verder

Mentale Veerkracht: onmisbaar bij Duurzame Inzetbaarheid

Een interview met Sierd Nutma, avonturier en spreker op het gebied van Mentale Veerkracht, over Duurzame Inzetbaarheid.

Lees verder

Stop symptoombestrijding bij burn-out

Dat burn-out gezien wordt als een aanpassingsstoornis, is het grootste misverstand in de aanpak van burn-out.

Lees verder

Mentale gezondheidsklachten hebben een aanzienlijke invloed op de prestaties van werkenden in Nederland

Uit recent onderzoek blijkt dat bijna de helft van alle werkende Nederlanders weleens minder goed presteert op het werk als gevolg van mentale gezondheidsproblemen.

Lees verder

Impulsief gedrag leren ombuigen

Hoe voorkom je dat je pannetje overkookt?

Lees verder

Mijn medewerker heeft waarschijnlijk autisme, hoe ga ik daarmee om?

Er liggen volop kansen om het potentieel van mensen met autisme beter te benutten.

Lees verder