De lockdown-bucketlist

Tot het einde van het jaar, en langer als dat nodig is, gaan we ons best doen om je elke week een paar lockdown-tips geven. Tips om er voor te zorgen dat jij deze deze periode mentaal, fysiek en sociaal goed door komt. Heb je tips die bij jou heel goed werken? Stuur even een mail naar [email protected].

Schrijf een kersthit

Misschien wel de meest lucratieve tip die we je kunnen geven: schrijf een kersthit! Chris Rea maakte 24 albums en toch is de kans groot dat je nu maar één nummer van hem op kunt noemen. En Mariah Carey heeft sinds 1993 al meer dan $ 60 miljoen verdiend aan All I Want For Christmas Is You.. Hieronder nog wat tips waar een goede kersthit aan moet voldoen:

Melodie

Je hebt een goede melodie nodig. Zo goed dat mensen direct mee gaan neuriën bij het horen van de eerste noten. Daar leg je dan een catchy zin overheen, zoals “I’m driving home for Christmas” of “All I want for Christmas is you”. Eitje, toch?

Tekst

Volgende ingrediënt: de tekst. Iets over een rotjaar, dat met Kerst toch helemaal goed komt. Of iets met sneeuw en lichtjes..

Kerstbellen

Vergeet de kerstbellen en -klokjes niet. Een goede kersthit heeft het geluid van bellen en klokken. Of een schattig kinderkoor, vinden we ook goed.

Wij zijn heel erg benieuwd waar jullie mee komen. En heb je je tekst, maar zoek je nog iemand om de boel in te zingen of iemand die op de achtergrond de kerstbellen laat klingelen? We helpen je natuurlijk graag!

Bakkers klaar; bakken maar!

Heb je Netflix uit en al je favoriete Disneyclassics nóg een keer gekeken? Tijd om aan het bakken te slaan! Ben je een beginner, probeer dan eens speculaasjes of een homemade appeltaart. Ervaren bakker? De recepten van Heel Holland Bakt zijn ook op de website te vinden, daar ben je minstens de hele middag druk mee.

Tevreden over je baksel, dan eet je deze natuurlijk niet helemaal in je eentje op. Breng vooral even een stukje naar de buurvrouw, heb je die karmapunten ook weer binnen.

Ps. een foto van onze zelfgemaakte speculaasjes delen we volgende week met je.

Laat iemand weten dat je aan ze denkt

Verras iemand met een kaartje, doosje bonbons of droogbloemen per post. Gewoon omdat het kan. Het is ontzettend leuk om iets anders dan een blauwe brief in de bus te ontvangen én beter dan een vluchtig appje.

Een van onze collega’s stuurt met regelmaat een pakketje met lekkere dingen naar opa & oma. Ze wonen wat verder weg, FaceTimen gaat ze iets te snel (ze zijn al bijna 90) en hiermee hebben ze iets in huis waar ze van smullen. Lekkere beschuiten en een pot jam, een fles appelsap erbij (wel goed inpakken!), een handgeschreven kaartje en klaar is kees!

En jij traint er ondertussen je schrijfskills mee en haalt een frisse neus tijdens het wandelingetje naar de brievenbus (nee, dus niet zo’n online kaart sturen, gewoon écht schrijven).

Tijd voor een online feestje

Je mist je vrienden, je mist je collega’s en je blijft zo veel mogelijk thuis. Voor de sociale beesten onder ons betekent dit een hele omschakeling. Hoe kun je het toch gezellig en sociaal houden tijdens deze lockdown? Organiseer eens een online pub quiz!

Vul je koelkast met spa rood, worteltjes en komkommer bier, wijn en kaas, zet de laptop op tafel en nodig je vrienden uit voor een pubquiz op vrijdagavond of met je collega’s op vrijdagmiddag!

Online zijn kant en klare quizes te koop, of je kunt zelf vragen maken doe bij de groep passen. Om je op weg te helpen, alvast een paar leuke vragen. Benieuwd naar de antwoorden? Stuur dan even een mailtje naar [email protected], dan voorzien we je graag van de antwoorden!

• Wat voor soort bomen worden het hoogst?
• Er zijn drie landen in de wereld waar de inwoners hetzelfde heten als het land. Noem deze drie landen.
• Waar slaat de naam van de snackbarketen FEBO op?
• Welke Italiaanse voetbalclub wordt vergeleken met een oude dame?
• Van wie is Jo Calderone een alter-ego?

Leg eens een puzzel

Je hebt je huis in het maart of april al grondig geMarieKondoot, maar hoe ga je die slimme lockdown dan doorkomen? We beginnen met een van de meest burgerlijke tip die we konden bedenken: puzzelen! Puzzelen is behalve een sociale aangelegenheid namelijk ook goed voor je brein én helpt tegen stress.

En dan hebben we het niet over die Frozen puzzel die je dochter voor haar vijfde verjaardag heeft gekregen, maar een échte puzzel die je uitdaging geeft. Gewoon zo’n ouderwetse Jan van Haasteren puzzel van minstens 1000 stukjes, maar het liefst nog meer.

Elke week gratis de beste HR-tips?

Meld je aan voor onze wekelijkse tip en ontvang:

✓ Handige tips waarmee je je werk 5 x sneller kunt doen

✓ Best practises van de afgelopen 10 jaar

✓ Handige video's over alles wat met personeel te maken heeft

✓ Onmisbare informatie en actuele ontwikkelingen

✓ Als eerste toegang tot onze workshops

Ja, ik wil die HR-tips!

Puzzelen is een sociale aangelegenheid wanneer je dit met je huisgenoten doet. Je kunt namelijk tijdens het puzzelen leuke gesprekken voeren, meer dan wanneer je naar de televisie kijkt.

En volgens neuropsycholoog Erik Scherder helpt puzzelen daarnaast om de hersenen actief te houden. Maar dan moet je wel een puzzel kiezen met uitdaging in het aantal stukjes en de kleuren. “Kost het moeite om een puzzel op te lossen? Dan doet het brein goede zaken, de stofwisseling gaat omhoog en het bloed gaat harder stromen, wat weer van groot belang is voor het aantal verbindingen in de hersenen. Die kwaliteit van het brein zou in theorie kunnen afnemen vanaf je dertigste levensjaar dus daarom is het sleutelwoord; uitdaging. Blijf jezelf iedere dag weer opnieuw uitdagingen.”

Na een drukke dag werken even een paar stukjes van de puzzel in elkaar leggen kan helpen tegen stress. Wanneer je hiermee bezig bent, denk je even nergens anders aan. En, wanneer je eindelijk dat missende stukje van de puzzel hebt gevonden, geef dit je voldoening. Je hoeft echt geen uren te puzzelen, maar met tien minuutjes hier, een half uurtje daar ben je al heel goed bezig.

We vullen dit artikel elke week aan met de nieuwste tips. Tips als eerste in je mailbox? Meld je dan aan voor onze wekelijkse HR-Tips.